Dátum: 29.10.2012
Vložil: Zdenka14
Dukan vo svojej knihe dáva na prvé miesto ako škrobové jedlo cestovinu, potom strukoviny, ďalej ryžu, no a nakoniec zemiaky
Odpovedať
Dátum: 29.10.2012
Vložil: lilu
Ahojte, vraciam sa k vám:)) S DD som zacala 1.5.a schudla som asi 8 kg za mesiac. Potom som polavila, uz sa mi nechcelo tolko varit, prejedla som sa dukan jedal, ale nadalej som sa zdravo stravovala. Otruby som uz nejedla, ani tolko jogurtov. Dlho sa mi vaha drzala, az do konca leta myslim. Potom sme boli na AI dovolenke, a tam sa nedalo :)) postupne som pribrala za tieto 2mesiace 4 kg. Zaroven som otehotnela, koncim 3.mesiac. Chcela by som znovu DD, este som nemala cast preitat si tu cast knihy re tehotne, ale porosila by som vas o skusenosti ak mate s DD V TEHOTENSTVE. Nebyvalo mi ani zle, nemam zatial ziadne problemy, ale žrala by som...a to stale sladkosti. brucho mi este nerastie. ZACAT ZNOVU OD F1, ALEBO POKRACOVAT V 2F ? Neuskodi to babatku?
Odpovedať
Dátum: 29.10.2012
Vložil: Lenka
tomu ver ze by dieta babu uskodila....nevymyslaj a pockaj az po porode a asi aj az po kojeny,mozno sa budes cudovat ze to pojde samo naspät,tvoja vaha sa odvija od tvojho stavu a dieta potrebuje na vyzivu aj trosku toho tuku a cukru :) moja rada je _Nedrz prosim ta dietu v tehotenstve :)
Odpovedať
Dátum: 29.10.2012
Vložil: Danuš
www.dieta-protal.sk/dukanova-dieta-a-tehotenstvo/
Odpovedať
Dátum: 29.10.2012
Vložil: anonymka
Nechcem tu byť neslušná ani nič podobné, ale ako do riťky (pardon za výraz) môže tehotná žena rozmýšľať nad diétou? ja tomu nerozumiem...alebo aj tie kojace, čo tu píšu...bábätko potrebuje rozmanitú stavu a nielen bielkoviny a zeleninu..veď v tehotenstve je to priberanie krásne (nehovorím, že treba jesť za piatich) ale treba jesť určite všetko a nerozmýšľať nad žiadnymi diétami, jasné, že to bábätku uškodí...chudnúť sa dá aj potom, po pôrode a ukončení kojenia!
Odpovedať
Dátum: 30.10.2012
Vložil: Zdenka14
s týmto súhlasím aj ja - a podpíšem sa :)
- ako tehu by som nad diétami nerozmýšľala - ani by ma to nenapadlo
- ako kojacia by som začala až vtedy, keby moje dieťatko už papá dospelácku stravu a mliečko má už len ako doplnok - po roku života dieťaťa
Odpovedať
Dátum: 29.10.2012
Vložil: Myšička
ahojky LuciaM. Som tu každý deň, len málo píšem ,ale zato mám prečítané celé fórum.ja mám dole -1,8kg. Teraz stojím, lebo je spln a na mňa to hrozne vplýva a mám dostať M. Ale nevzdávam to!!! A ty koľko máš dole?
Odpovedať
Dátum: 29.10.2012
Vložil: LuciaM
Ahojky, ja som schudla asi 1kg. Ide mi to spomalene, ale aj moje dodrziavanie Dd nie je na 100%. Su dni kedy jem co pride.Uz som to chcela aj vzdat, ale nedalo mi to. Uvidime co bude...
Odpovedať
Dátum: 29.10.2012
Vložil: Myšička
Ty ideš síce z menšej váhy a oproti tvojej výške je to asi Ok, preto ten menší úbitok váhy, ale myslím, že to pôjde. Ideme síce pomaly ale ideme....Zvládneme to neboj sa ....:-D, len tá nehorázna chuť na sladké keby nebola. Vyskúšala som už hádam všetko. Nič na mňa nezaberá. ešte nachvíľu NT ovocný jogurt zmiešaný s NT jemným tvarohom a osladený vanilkovým sladidlom, ale aj to je len na chvíľu. Potom mám znovu chute na sladké...:-(
Odpovedať
Dátum: 29.10.2012
Vložil: Anna
ahoj dievčatá, ja by som sa chcela s vami poradiť, som 2 mesiace na DD a teraz mi začala zápcha ale začala som brať vitamíny-vápnik horčík a zinok v jednom môže to aj tie vitamíny? 2 mes.DD som nemala žiadne problémi skôr naopak. Ešte by som bola rada keby ste vy dukanky ktoré ste prežili vianoce na DDmáte aj recepty na vianočné pečivo aby nám nebolo ľuto, vopred ďakujem
Odpovedať
