Dátum: 14.09.2012
Vložil: Danuš
áno...recepty,ktoré sú tu a aj na diskusnom fore, sú roztriedené podľa fáz...
Odpovedať
Dátum: 28.09.2012
Vložil: alena
Môže sa jesť šunka v aspiku?
Odpovedať
Dátum: 14.09.2012
Vložil: Sisa
Ahojte aká horčica sa môže papať? Dijónska je v pohode?
Odpovedať
Dátum: 14.09.2012
Vložil: vendy
zdravím. DD držím 3 týždne, schudla som 4,6kg. nedostala som ms. môže to spôsobiť aj DD?
Odpovedať
Dátum: 14.09.2012
Vložil: Evuka
Tohle se tu řeší často myslím že zrovna včera nebo předevčírem
Většina názorů je tu pro ano teda pokud nejsi těhotná ,-))))
Odpovedať
Dátum: 14.09.2012
Vložil: KLT
Urcite ano, hlavne ak uz mas normalnu vahu. ake mas BMI?
Odporucam pridat do stravy nejaky zdravy tuk, aspon 1CL olivoveho oleja denne.
Odpovedať
Dátum: 14.09.2012
Vložil: Je to OK??
Zdravím všechny dietáře chtěla jsem se zeptat jsem v první fázi 2 den včera jsem pojedla toto je to v pohodě ??
Snídaně b.jogurt 0,1t 100g + slané koláčky(1,5l.ovesn.otrub,2L tvarohu 0,1t
Svačina 100g b.jogurt 0,1t
oběd surmi asi 250g s bílím jogurtem
večeře 2k prsa pečené v alobalu
2 večeře 1 tvarůžek a 2 dc nizkot.mléka
Může být ???
Odpovedať
Dátum: 14.09.2012
Vložil: Evuka
Zapoměla jsem na vejce do koláčků )))
Odpovedať
Dátum: 14.09.2012
Vložil: segab090
je to v poriadku. otruby sa snaz jest rano tak ako si napisala. co sa tyka mliecnych vyrobkov tak je povolene 1kg denne. mozes si dat rano kludne sunku aby ta to viac zasytilo. u nas maju v lidli ake kvalitne s vysokym obsahom masa zn. dulano. prvu fazu sa snaz byt cisto na povolenych potravinach a uvidis ako pekne ti pojdu dole nie len kg ale aj cm dufam ze si si zmerala obvody vcera. ak nie urob to dnes aby si vedela ake mas vysledky. lebo niekomu idu dole skor cm ako kg
Odpovedať
