Dátum: 11.07.2012
Vložil: magnumka
super, správny prístup:-)
držím palce, len tak ďalej:-)
Odpovedať
Dátum: 11.07.2012
Vložil: inez
Ahojte zeny ta k idem sa trochu pochvalit z vysledkom, ja som zacala DD.od 1 jula do 10 jula cize 10 dni z vahy110kg som schudla 4,5kg.dnes idem do 2 fazy a chcela by som este dalsich 30kg.Druhu fazu mozno budem drzat aj do decembra uvidim ako to pojde dole.pridala som aj fitko.Akonecne uz dnes mozem zeleninu.hura,hura.
Odpovedať
Dátum: 11.07.2012
Vložil: KLT
Gratulujem! Len tak dalej.
Odpovedať
Dátum: 11.07.2012
Vložil: segab090
ahoj vitaj medzi nami mas pekny vysledok za tych desat dni. drzim ti palce nech ti to ide ako si zelas. ako citam ides z vyssej vahy tak malo by ti to ist lepsie. inak KLT musim pochvalit ta schudla uz cez 33kg od januara tak ona by ti mohla byt prikladom ze sa to da.
Odpovedať
Dátum: 11.07.2012
Vložil: vmacakova
Blahoželám. Ja som začala práve dnes. Som na PN so slepákom a našli tam aj nejakú cistu ale je to OK, len mi seklo v krížoch, som hotová, ledva som si upiekla dukanov chlebík od čitateľky Elenky. Ale som sa pomýlila a namiesto kukuričného škrobu som tam dala zemiakový. Tak išiel do koša a išla som nanovo. Medzitým som si udusila na horčici a cesnaku teľacie mäsko + jogurotvý drezing, je to celkom príjemná diéta, práve som dopapala. Zapíjam mätovým čajom. Mám raňajky aj obed spolu. Ani nie som vôbec hladná, z nemocnice som prišla po štyroch dňoch okrem čaju nič, tak sa mi začína celkom dobre, dúfam, že nebudem mať návaly hladu neskôr. Držte mi palce babenky.
Odpovedať
Dátum: 11.07.2012
Vložil: KLT
Drzim palce, neviem, ci je toto prave vhodny cas na zaciatok diety, ale tak snad ti to vyjde.
Odpovedať
Dátum: 11.07.2012
Vložil: segab090
aj ked budes mat navaly hladu neboj sa jest povolene potraviny kedykolvek pocitis hlad. dufam ze ti tato dieta nejak nenarusi telesny cyklus pokial si po operacii si myslim ze telo by sa malo nejak nakopnut dostat sa do formy. a pri tejto diete zaciatocne dni mozes byt oslabena unavena z ubytku vitaminov nakolko 1f by mala byt bez zeleninky. no ale snad si dospela a vies co tebe a tvojmu zdraviu a telu prospieva
Odpovedať
Dátum: 11.07.2012
Vložil: vmacakova
Ja som prišla z nemocnice už v sobotu, jesť som mohla iba vývar z kuracích pŕs, diétne sucháre a koreňovú zeleninu + nejaký ten biely jogurt. Normálna diéta, skoro sa neodlišovala od tejto. Ovocie vôbec, hlavne citrusové nula bodov. Včera mi vo VN vyberali štichy, lekár síce povedal, že môžem jesť všetko ale mne už ani nechutí a ešte to odporné teplo k tomu. Z ovocia ešte povedal, že dať pozor na šupky, tak si myslím, že to nepokazím. Dávam si 3 tni I. fázy a potom už bude aj zeleniny. No čo, v najhoršom prípade zhreším v II. gáze a ak budem mať absťák, dám si nejaké to kiwy alebo kúsok ananásu. Ale Ď. za podporu. VM
Odpovedať
Dátum: 11.07.2012
Vložil: Katka
Ahojte babulky mam velmi velky problem som 3. den dovolenke a pobudnem tu minimalne 5 tyzdnov...no a za tieto 3 dni som uz schudla 2,5 kila...ale z toho dovodu ze tu je tak enormne teplo ze ja do ust dam maximalne 1 jedlo denne a inak mi vobec nechyba...uz sa aj trosku obavam pretoze toto je velmi nezdrave "chudnutie" ale este som nenasla nic co by mi mohlo nastartovat apetit.....nemate s tym niektora z vas skusenosti????...uz som vazne zufala :(
Odpovedať
