Dátum: 31.05.2012
Vložil: Lubi
LIDL...značka Linessa- light soft cheese /vynikajúca nátierka/, cottage cheese
šunky zn.Dulano...96%masa
odtučnený tvaroh Pilos 0,5% .../ja mám radšej hrudkovitý...Tami 0% tuku..kúpiš napr.vo Freshi/
Billa: syr pierko, jogurt Rajo 0,1%....
Dátum: 31.05.2012
Vložil: redukanka
baby opatrne s nou--- vo vacsich davkach moze byt skodliva (kvoli vysokemu obsahu kyseliny stavelovaj ak dobre pamatam)... najdite si nieco na nete... a tusim je povolene len iste mnozstvo denne...
Dátum: 31.05.2012
Vložil: redukanka
tu sa pise ze 100 g v BD a neobmedzene v BZ dnoch https://thedukandietsite.com/761/dukan-diet-tolerated-foods/
Dátum: 31.05.2012
Vložil: Veronika
Ahojte rozhodla som sa upiect stviatocnu roladu . chcem sa opytat je dobra? lebo struhany tvarohovy kolac bol hnusny a nepodaril sa mi, dd kolaci tiez otras tak som na mesiac prestala piect a dnes mam chut tak ze urobim tu roladu a vela z vas tu pisalo, ze je dobra tak je? Nejake tipy a triky na prip. vylsenie? :)
Dakujem
Dátum: 31.05.2012
Vložil: redukanka
robila som ju asi lne 2x... je dobra no mne tap riprava prisla ako riadna babracka... jednoduchsie mi pride tiramisu :D aj struhany kolacik nam velmi chutil... neviem... skoro vsetko co som skusila, sa dalo jest... minuly tyzden som sa pokusala upiect celozrny chlieb (som v 3 faze) a ten letel do kosa :D :D :D ale vyzeral ukazkovo... len sa nedal jest :D
Dátum: 31.05.2012
Vložil: Darinka
Pre mňa je roláda ako droga každý deň musím mať aspoň kúsok
Dátum: 31.05.2012
Vložil: Grada
Rolada je fantasticka,ja pridavam do cesta 2PL otrub,lepšie mi ide papier dolu aj sa lepšie roluja.Ale je to moj nazor,uvidiš ako sa ti podari poprve.Ale určite ju upeč
Dátum: 31.05.2012
Vložil: bebericka1
Ahoj, ja robievam sviatočnú roládu, prvýkrát sa mi strááášne prilepila na papier, a bolo to celé nejak rozlátené:) ale zjedla som, potom tu jedna baba dala radu, že keď cesto vyberieš z rúry, obráť ho a na tú stranu s papierom polož mokrú utierku a ono sa to potom dá super odlepiť. a čo sa plnky týka, ja mám menší plech a teda aj cesto, tak si dávam len 200 ml mliečka a minule som tam pridala ananásovú arómu a je to mňamka:) vyzerá ako také tie kupované:) a môžeš jej aj zjesť ciac naraz :)
Dátum: 31.05.2012
Vložil: sivka120
ahojte chcem vas poprosit o dve informacie: Ked som v tretej fáze a mam dodržiavať čisto bielkovinovy den, to sa mysli bez tolerovanych potravin ako je skrob, kakao? Ako to robite vy???
A druha otázka nevitee mi poradit kolko surovej ryže musim dať aby mi vyslo tych 125 povolenych gramov? dakujem pekne
Dátum: 31.05.2012
Vložil: redukanka
no asi by sa mal ten proteinovy stvrtok brat tak vaznejsie.. takze fakt len tie povolene.. aspon ja sa snazim...
varena/nevarena ryza... neviem aky je pomer... zatial som robila len cestoviny, ktore dukam odporuca ako prve pri tychto skroboch.. ryzu a zemiaky dava az na koniec rebricka... tak to skus otestovat... alebo este skus pohladat na zahranicnych strankach....
inac 80 g cestovin neuvarenych je cca 210-220 uvarenych
