Dátum: 30.05.2012
Vložil: Iris
som z toho nestasna... bo som dnes dostala od telicka naznak ze by som uz mala dostat M... a za 24 hodin som pribrala vyse 1kg... a pritom som sa snazila dodrzat vsetko dobotky... prekvapivo som casto hladna aj ked jem... :( neviem v com je problem...
Odpovedať
Dátum: 29.05.2012
Vložil: Iris
ja som o DD pocula iba od ludi.. a ked som nasla v knihkupectve knihu priamo od neho kupila som si ju... stala len 10€ a su tam aj recepty na jedla... napr ovsene placky su uplne bozie a mate ich hotove za 10 minut aj s umytim riadu! :)))... som na diete este len 2. deň, ale citim sa super :))) trosku mi vadi obmedzenie jedla (kedze nie som velmi masova a vnutornosti uz toboz nepripadaju do uvahy) ale nejak to zvladnem s morkou a kuratom
Odpovedať
Dátum: 29.05.2012
Vložil: Zdenka14
tak len s elánom do toho, nech sa ti darí, držím ti palce.
Odpovedať
Dátum: 30.05.2012
Vložil: Iris
z ryb znesiem len tuniaka... toho si dam obcas nie pravidelne... kvoli nejakym olejom...
Odpovedať
Dátum: 29.05.2012
Vložil: Blond moment
Ja mam pocit, ze čím viac jem, tým viac chudnem... nechapem to... so zacpou tiez problem resp. nechodim na velku tak často ako som bola zvyknuta ale nechapem ako potom mozem ist s vahou dole. Dam do seba a von nie.. inak po 5 dnoch čo vaha stala je kilo dole a po dvoch dnoch dalsie pol kilo... Ide to pomaly ale ide to dole a to ma hrooozne teší.... Kapusta je na zacpu velmi dobrá, ale teraz nemozem lebo teraz mam B dni... a neodolala som čerešniam :( nemozem si pomoct mam to v zahrade a nejedz to :(
Odpovedať
Dátum: 29.05.2012
Vložil: redukanka
no jo a to si si vybrala prave to ovocie ktore on najviac zakazuje :D no ale aspon si si pochutnala.... ta zapcha.... neviem ja som zvykla jedavat na ranajky nieco z otrub vacsinou sladke a kavu a do pol hodky - hodky som sedela na zachode... a denne som sla min 2 x... tak neviem.... mne sa praveze stolica touto dietou pravila... nehovorim o ptvej faze tam som mala aj ja trochu problem... neviem skus inac striedat dni alebo nestriedaj vobec... myslim ze aj tak schudnes... davaj si BZ dni a stvrtok bielkovinovy...
Odpovedať
Dátum: 29.05.2012
Vložil: Zdenka14
no dievčatá, ja sa už teraz priznávam, že keď nám dozrejú čerešne, že im neodolám, a ani nechcem :) a o melóne ani nevravím - len ma prosím neukameňujte :)
Odpovedať
Dátum: 29.05.2012
Vložil: redukanka
preco by ta mal niekto ukamenovat... kazdy si zodpoveda za svoj pristup k diete.... takze ked sa rozhodnes porusit, musis ratat s nejakymi nasledkami a musis ich prijat... nic ine ti neostava... niekto "zozerie" celu cokoladu a niekto si da radsej ceresne.. neviem co je horsie (vlastne viem... ta cokolada... lebo je v nej aj kopa tuku okrem cukru)... takze by sa tu dalo hovorit o mensom zle v pripade tych ceresni :)
Odpovedať
Dátum: 29.05.2012
Vložil: Zdenka14
vieš, popravde, do môjho cieľa mi chýba už len kilo aj niečo, takže, keď budú u nás čerešne, snáď budem už v III. fáze, a to je už minimálne zlo. Hrozno som si dala už aj teraz, dokonca aj zmrzlinu. A vôbec neriešim, pokiaľ chudnem, čo zatiaľ chudnem, a keby som nechudla, tak viem prečo :).
Odpovedať
