Dátum: 18.05.2012
Vložil: marcela
Ja sa v sladidle neobmedzujem a za 3 tyzdne mam dole 7 kg.
Dátum: 18.05.2012
Vložil: redukanka
hmm a kolko ho tak denne zjes? ja som to nejak neratala.... skus si zohnat radsej neco prirodne a nekaloricke
Dátum: 18.05.2012
Vložil: marcela
Kniha predsa neobmedzuje mnozstvo a tekute sladidlo, ktore pouzivam ma 0 kalorii.
Dátum: 18.05.2012
Vložil: Erika
Ja zjem cca 6-9 tabliet za deň, neviem veľa-málo? :)
Dátum: 18.05.2012
Vložil: redukanka
mam niekde v hlave zapisane neco ako 8 jednotiek sladidla ale nevie mkde som to citala skusim pohladat
Dátum: 18.05.2012
Vložil: redukanka
In the books there is no limit on the amount of sweeteners that you can use but for the coached version there is a limit of 12 teaspoons, which was previously 8. The advice on this topic has changed recently as in an online coaching chat one of the Dukan coaches advised that artificial sweeteners such as Splenda and Equal were limited to 6 packets a day(12 teaspoons) but that all natural sweeteners such as Stevia and Lohan are unlimited.
https://thedukandietsite.com/3272/sugar-substitutes-and-sweeteners-for-the-dukan-diet/
Dátum: 18.05.2012
Vložil: Aliia
Ja som v druhej faze, vyskusala som vsetky sladkosti ktore sa daju urobit z tych par surovin, vobec sa nicim neobmedzujem. Najviac milujem "termix" sladidla + odtucnene kakao + nizkotucny jogurt. Vaha mi ide stale pekne dole a to si pochutnavam kazdy den na kope dobrotiek :)
Dátum: 18.05.2012
Vložil: redukanka
dam to aj sem aby si nemusela hladat
na xylitole je napisane ze sa nehodi na karamelizaciu!!!
inac.. bez toho sladidla sa to zjest neda?????? ved si len podus kapustu s ciernym korenim rascou a bobkovym listom.... aj to je chutne... ak uz tam chces mat sladidlo tak daj nejake tabletkove ale rozhodne sa ho nepokusaj karamelizovat!!! :)
Dátum: 18.05.2012
Vložil: Zuzka
Damy dneska jsem byla na vystavisti nepohrdla jsem trdelnikem,zmrzkou z opocna a teple oplatce:) Nechci mit z toho vycitky kdyz uz jsem to udelala..Mam zacit od znova? A stalo se to uz nekomu z Vas?:)
