Dátum: 12.04.2012
Vložil: jezica
za necele tri mesiace cez 20 kilo dole...nadhera....to sa pekne cita..)))))) To , ze clovek zhresi, sa stava..proste to cloveka prepadne a....dolezite je...uzit si to zhresenie a dalej pokracovat akoby sa nic nestalo...casto zlyhaju ti...co zhresia, ale potom si to vycitaju..a ked si telo zas cosi pyta, kaslu na dietu...lebo si povedia, ze nemaju pevnu volu...nemyslim si, ze pevna vola je o tom...nezlyhat ani raz...skor o tom, ze ked zlyham...postavim sa idem dalej....a bez vycitiek...)))) ved ako sa v biblii hovori..kto si bez viny, hod po mne kamenom....
Dátum: 12.04.2012
Vložil: Miška
Maminka ty to s tym zhresovanim poznas vsak? :))) Som rada, ze pri tejto diete sa velmi dobre drzis a to aj vdaka tejto stranke , ktoru poznas uz ovela lepsie ako Bibliu :)
Dátum: 12.04.2012
Vložil: klt
Krása, ja som začala v rovnaký deň na 107,4 a dnes mám 87,1. Pred sebou ešte 20 kíl, ale to zvládnem.
Držím ti palce, aby si to aj ty úspešne doklepala.
Dátum: 14.04.2012
Vložil: Gabi
Gratulujem Lea, je to od teba pekne ze si podelila a tým nam v podobnej situacii nádej. Ja len začinam som 6 den v 1. fáze a mam 4 kg dole (z povodnej 111kg) a som ztoho šťastna. Mam trošku zhoršene podmienky, lebo žijem v nemecku a dost mi trvalo kym som ponachadzala tie spravne potraviny a obchody, ale snažim sa. Prajem ti silu a vela stastia v tvojom boji.
Dátum: 12.04.2012
Vložil: Lucka Pucka
Ahojte idem si piecť čokoládové koláčiky, no v obchode mali len tvaroch z 0,3 tuku je to Ok? :)
Dátum: 12.04.2012
Vložil: anet
ja by som sa chcela spýtat na to povolene jedlo to by mohlo byt aj take nieco ako vypr.syr alebo placky ,,,alebo nejaká čokoláda lebo to sa my zdá dost nezdrave ale dala by som si raz za cas ....dakujem za odpoved
Dátum: 12.04.2012
Vložil: KLT
Ano, ale iba jednu porciu, bez ziadna dupla ;)
Dátum: 12.04.2012
Vložil: Zuzka
vyprážané jedlá nesmieš, iba varené,pečené alebo dusené a čokoládu si môžeš urobiť z receptov :)
