Dátum: 21.10.2011
Vložil: Nina W.
Aji, dakujem velmi pekne, si zlatusik... :o)
Odpovedať
Dátum: 21.10.2011
Vložil: Lucy
dnes som v terne objavila 3% syr pierko, je super jest po dlehj dobe zas syr :D
viem ze to nezacina nulou tie percenta no nevadi kupila som si ho :d mnam to bol obed :DDD
Odpovedať
Dátum: 21.10.2011
Vložil: Nina W.
Lucy dakujem, si poklad...ficim do Terna
"Dairy products (low fat, below 5% fat)"
Odpovedať
Dátum: 21.10.2011
Vložil: Lil
a pls ako vyzera ten syr? popis obalu cca a typ? to je nejaky tvrdy? ja len aby som to nehladala hodinu ;-)) dik
Odpovedať
Dátum: 21.10.2011
Vložil: Lucy
predavaju ho normalne pri pulte... vypytaj si pierko.. je to vlastne ementalsky syr ale len s 3% :)
Odpovedať
Dátum: 21.10.2011
Vložil: Zlata
MOJA ZLATA JANA JA DRZIM PODSTIVO A NESNIVAM O ZIADNY ZAKUSKOCH JA SA MOZEM NA NE VYKASLAT NEPOTREBUJEM TO ALE AJ TAK SOM SA DOCITALA ZE V TRETEJ FAZE MAS POVOLENE JEDNO JEDLO 2 KRAT DO TYZDNA TAK ZE KLUDNE NA VIANOCE MOZEM AJ ZAKUSOK AJ SALAT...A ESTE VIEM CO CHCHEM KEBY SOM NEVEDELA TAK NEMMA DOLE 23KG!!!!!!!!
Odpovedať
Dátum: 21.10.2011
Vložil: jana
ANO URCITE, JA SOM TA NECHCELA NAHNEVAT, ALE KED BUDES CHCCIET CHUDNUT A PRITOM TA BUDU NAPADAT VECI CI NA VIANOCE BUDES MOCT ZJEST VYPRAZANU RYBU,SALAT A ZAKUSKY, SAMA SEBE TO STAZUJES, JEME PRETO ABY SME ZILI, A NEZIJEME PRETO ABY SME JEDLI, NA TOTO MYSLI POJDE TI VSETKO SAME, BUDES VEDIET CO MAS ROBIT A NESTRESUJ SA TAKYMI MYSLIENKAMI .....ja len tolko, ak som ta urazila, prepac, nemyslela som to tak
Odpovedať
Dátum: 21.10.2011
Vložil: Zlata
ja som sa neurazila ale si mysilm ze to kazdeho napadne ze co budeme vtedy robit :D ale da sa to ked v tretej faze uz mozme a do vianoc by som mala stihnut 3 fazu :) ved ja vydrzim nejest ved napriklad nejedavam teraz moc mne satci uz len 3 kerat dodna rano som amla jogurt na obed dusene prsia a na veru mam este kusok tej pizze otrubovej..a to mne staci...
Odpovedať
Dátum: 21.10.2011
Vložil: Hanča
Dvě porce polévky pro BZ dny.Hrst sušených hub,malá mrkev,kousek celeru, kousek petržele ,půl cibule,vývar nebo jen voda a sůl,kmín, pepř,1 vejce ,2lžičky kukuřičného škrobu.
Houby na močíme do vody asi na 30min,cibulku na drobno lehce opražíme na sucho,přidáme na hrubo nastrouhanou zeleninu,koření,zcezené houby a vývar,vaříme do měkka.Kdo chce polévku hustou uvaří zeleninu a houby zvlášť ,zeleninu rozmixuje a přidá uvařené houby.Vajíčko důkladně smícháme se škrobem a po lžičkách vlijeme do vařící polévky,minutku povaříme a... je hotovo.
Odpovedať
Dátum: 21.10.2011
Vložil: Lil
ahojte, ked tak nad tym rozmysla, mohla by som slepaci vyvar v restike napr. ked z neho zjem iba vodu a maso (a teda necham zeleninu a pripradne rezance)? mame nejaku akciu cez vikend a je tam uz davno objednana vecera - druhe je nastastie kuraci steak) a to som este vtedy nevedela ze budem dietovat ked sme to objednavali. a tiez ma zaujima ako je to s alkoholom? napr. v 90dnovke je zakazany prisne, tu sa nikde nespomina. chapem ze spomaluje chudnutie ale ked tak 2dc vina si snad mozem dat? ako to mate vy dukanky? Inak ja idem z 86 a po 4 dnoch mam dolu 2kg,...ciel je 69.
Odpovedať
