Dátum: 20.10.2011
Vložil: Aja
ahojte baby ja sa nepridam ale chcem vam len povedat vlastnu skusenost kezde doktor dukan je francuz a jeho dieta tu bola hitom posledne roky ma ju za sebou prva bopla pred 6 rokmi vysledok schudla som ano lespie kao proteinove sacky ale ku koncu som nemohla nai maso ani kurcata citit co je horsie ze som otehotnela apocas celeho tehotenstva som nemohla skoro nic jest skor vsetko maso mi smrdelo azdvihalo mi zaludok!!!!!
doktor dukan je tu v fr napadnuty aj na sude inymi lekarmi za skodlivu dietu pretoze ano schudnete ale pokial neurobote stabilizaciu tak rychlo naberiete vsetky kila malokto vydrzi stabilizaciu trva dvakrta dlhsie kao samotna dieta!!!!!! a kialm ide sialene rychlo hore a dokonca mate o par naviac ako ked ste zacali zacne sa vam zacarovany kruh; ako u mnohych ludi tu v fr je doslova uz za zlocinca dieta co sa jeho tyka zarobil strasn epeniaze ale narobil neskutocne problemy mnohym ludom .. a lekari biju na popalch!! preto ho aj zazalovali pred 2 mesiacmi!!!!!
moj osbny biln je taky ze za malda som boal baculka chuda hore dolu vaha ,; pred svadbou 55 kil.. prve tehoptesntvo nabrala som neskutocnych 35 kil!!! ktore som zhodila vdaka proteinovej ale prisli znova hore kila druhe tehotenstvo a vaha mi ostala cez 100 kil kedze diety hore dolu a hlavne dukanova asi 6 krat telo uz nereaguje!!! vysledok ze telo uz nepustilo ani skoro gram aj pri najvatscej snahe!!!! myslim vazne aj pod lekarskou kontrolov tak ostalo tele uplne znicena vdaka dukanovy!!!!
vysledok mojho nestastia v marci tohto roku som postupila operaciu zaludka... aby som schudla!!! konecne som schudla ale nemusela som zajst az tak daleko keby som ako mnohi nenaletela jeho blbje diete ktora dokatoval moj organizmus!!!!
zelam vam vela odvahy vsetkym ale prosim davajte si pozor tato dieta je fakt super spohladu co sa stratenych kil tyka; ale vratia sa ako bumerang ba este aj naviac!!! drzte s avsetky!!!
Odpovedať
Dátum: 20.10.2011
Vložil: Pati
Aja, vdaka za upozornenie. No myslim si, ze kto tuto dietu berie vazne, tak by mal byt pevne rozhodnuty dodrzat pravidla diety a aj dlzku stabilizacnej fazy, pred dietou sa ma kazdy presne s pravidlami oboznamit a myslim si, ze ked ich clovek nedodrzi, nemoze cakat iny vysledok, ako opatovne nabratie zhodenych kil. Ved to je jasne napisane. Dokonca som si ista, ze su aj zeny, ktore vsetko dodrzali a pribrali po skonceni 2. alebo 3. fazy, mne to vsak za pokus stoji, slobodne som sa tak rozhodla, kedze som doteraz nedrzala ziadnu dietu okrem par takych rychlych 4-7 dnovych, kore mi vzdy zabrali na zhodenie 2-3 kil ale teraz som potrebovala viac.
Odpovedať
Dátum: 20.10.2011
Vložil: Gen
Kazda dieta ma svoje rizika. Nebola by som sa do nej pustala, keby som nemala nemala odporucanie mojho lekara vylucit presne tie zakazane potraviny.
Odpovedať
Dátum: 20.10.2011
Vložil: Tatiana
Ahojte dievčatá!Nedá mi zareagovať na teto príspevok od AJI.Ja osobne mám 45rokov.Dá sa povedať že od 35ky sa mi kila nejak nabalili.Takže 10rokov sa trápim,chudnem dietujem,priberám joj efekt a stále dookola.Jedine dukanová dieta mi sadla ako žiadna iná.Nemám zažívacie problemy neviem čo je kyselina,záha,malátnosť a slabosť z hladu ako pri iných dietach ktoré som skúšala.Nech si píše kto chce čo chce kritické na dukana ja osobne som vďačná za tento stravovací režim.Mne vyhovuje cítim sa super a som odhodlaná aj naďalej pokračovať aj ked je pravda že niekedy tie kilá stagnujú!!!
Odpovedať
Dátum: 20.10.2011
Vložil: Gabi
Každá diéta má svoje úskalia, obyčajne nemám rada predpísané diéty, len racionálne stravovanie, ale s tým racionálnym stravovaním, keď nemám všetko na papieri, obyčajne neschudnem nič. Proste môžem trochu aj to, aj to a je po diéte. Každá diéta, ako aj táto, nie je pre každého. Už som na tomto fóre písala, načo sa dáva na Dukanovu diétu napr. niekto, kto je vegetarián, alebo má veľmi rád ryžu. Ja osobne som mäsožravec. Tak táto diéta nie je pre mňa drastická. Ale nikto nehovorí, že sa má jesť len mäso! Veď napríklad kefírové mlieko, nízkotučný tvrdý syr (Pierko), údené, neúdené a dochutené tofu, šmakoun, eggcheese, vajcia - bielka vždy v rôznej forme - omelety, praženice, chlieb - z otrúb - vždy mi ho zje môj manžel, otrubové placky , ryby - tie aj vo fóre málokto spomína, morské ovocie - dnes sa dá kúpiť vo väčších predajniach v Tescu, Kauflande - u nás na Grosslingovej v Bratislave v mäsiarstve ( je drahšie, ale koľko toho potrebujete na jednu večeru?) proteinové rezance smacker (priznávam, ešte som ich nezohnala). Nespomínam tu nespočetné množstvo sladkostí, lebo tie nejedávam, ale obdivujem baby koľko rôznych receptov navymýšľali. A v druhej fáze v kombinácii so zeleninou sa k mäsu vôbec nemusíte dostať.
No, poviem Vám, mám vážne chorú priateľku - má rakovinu a stravuje sa oveľa striktnejšie ako je táto diéta - a všetci lekári ju zato chvália - ešte nikoho z nich nikto nepostavil pred súd.
Odpovedať
Dátum: 20.10.2011
Vložil: GEN
To mas ako s antibiotikami, ked ked ich vysadis a nedoberies celu davku, ked sa citis lepsie, nemozes sa potom cudovat, ze ti pri dalsej chorobe nezaberu. Kazda dieta, ked sa nedodr,zi je hned jojo efekt na svete.
Odpovedať
Dátum: 20.10.2011
Vložil: Ninna
K tomuto prispevku by sa mala vyjadrit Bronka, ktora zije vo Francuzsku ako to tam s panom Dukanom naozaj je...
Odpovedať
Dátum: 20.10.2011
Vložil: Sofia
No nie nadarmo je tam ta konsolidacna faza.. ked uz sa niekto da na dietu, tak by mal vydrzat do konca.. ja sufam, ze to dodrzim..
Odpovedať
Dátum: 20.10.2011
Vložil: Beata
Poprosím o recep na pizzu.Ďakujem
Odpovedať
