Dátum: 29.08.2011
Vložil: Ivett pre Jitku
:DDD boze perfektny prispevok,neboj sa Jitka nic take s ti nestane,ja som mala ten isty problem,ale musis jest tie ovsene otruby,najlepsie rano a vecer do jogurtu a potom si kup vyzivovy doplnok Psyllium,to mi poradila Bronka a pomohlo,je to tiez vlaknina a berie sa 3 krat za den:) vela stastia
Odpovedať
Dátum: 29.08.2011
Vložil: Henrieta
mne pomaha acidko, rano supnem tych 450g...to uz netreba ziadnu inu vlakninu okrem otrub:)
Odpovedať
Dátum: 29.08.2011
Vložil: lucia
ahojte tak od zajtra zacinam dietu dufam ze bude mat ucinok lebo mam pocit ze namna uz nic nezabera
Odpovedať
Dátum: 29.08.2011
Vložil: kačenka
Ahojte baby, dnes som našla túto stránku a veľmi sa mi to pozdáva, aj som sa rozhodla že sa tiež pustím do boja. Len by ma zaujímalo jedno, a to či sa môže piť minerálka, pretože v povolených surovinách som našla len toto : ,, Môžete piť čerstvú vodu, nápoje light, čaj alebo kávu. " Veľmi pekne Vám ďakujem za radu :)
Odpovedať
Dátum: 29.08.2011
Vložil: kveta
muzes, patri mezi napoje light i ochucenou jen si cti slozeni, hodne sice neobsahuje cukr ale obsahuje glukozu, vybirej jen ty s umelym sladidlem
Odpovedať
Dátum: 29.08.2011
Vložil: Antata
a aku omeletu si mozem spravit na ranajky? a z kolkatich vajec?
Odpovedať
Dátum: 29.08.2011
Vložil: kveta
1 vejce ale cela pouze 4 tydne, bilky neomezene, tak si dej treba jedno cele a 3 bilky
Odpovedať
Dátum: 29.08.2011
Vložil: Andrea
Mozem aj psenicne otruby ci iba ovsenne otruby?
Odpovedať
Dátum: 29.08.2011
Vložil: kveta
muzes je kombinovat, ale ale v prvni fazy 1 a 1 a 1/2 lzice ovesnych a pridat 1/2 psenicnych
Odpovedať
Dátum: 29.08.2011
Vložil: Eva
dcéra si dala vypracovať diétny program od kondičnej trénerky a bola som veľmi prekvapená, že dostala Dukanovu diétu + cvičenia k tomu .....mohla sa poradiť s mamkou...
Odpovedať
