Dátum: 29.08.2011
Vložil: Daniela
Toto som našla na českej stránke. Je to na 1. 2. a 3. fázu:
1., 2. a 3. fáze -
Ingredience:
4 lžíce pšeničných otrub,
8 lžic ovesných otrub,
3 celá vejce,
2 lžičky kypřícího prášku,
1/2 lžičky skořice,
4 lžíce mletého tvarohu,
1 lžíce sladidla.
Postup přípravy:
Otruby semeleme na mouku. Přidejte vejce, prášek na pečení, tvaroh, sladidlo a skořici. Vše mixovat. Připravte pečící formu - dejte pečící papír a vyložte těsto do formy. Formu vložte do předem zahřáté do 200° C trouby a pečte cca 35-40 minut.
Dátum: 29.08.2011
Vložil: Daniela
Neviem, asi to tu uz bolo, ale ak peciete rybu , co dávate pod nu? aby sa nezapiekla, ako náhradu za olej?
Dátum: 29.08.2011
Vložil: skicko
Ahoj Daniela, ja som dnes piekla rybu a povrch som potrela horčicou a piekla som ju na pečiacom papieri podliala trochou vody ani som nesolila a po upečení pokvapkala citrónom
Dátum: 29.08.2011
Vložil: Sarah
Dobry den chcela by som sa ospytat ci tu ma niekto skusenosti s nahradou ovsenych otrub kedze som celiaticka. A ako to je so solenim. Ci sa moze alebo nemoze vobec solit alebo napriklad ci je povolena vegeta dakujem:-)
Dátum: 29.08.2011
Vložil: Martina
Neviete niekto ako je to s inými nápojmi ako mlieko, dzusi, alkohol alebo cigarety ? Ďakujem
Dátum: 29.08.2011
Vložil: kveta
mleko jen nizkotucne, zbytek ne a koureni neni zakazano
Dátum: 29.08.2011
Vložil: Daniela
Ja som nezohnala otruby, ale pomelem si jačmen :) to by malo byt to isté.
Dátum: 29.08.2011
Vložil: kveta
neni, v dm-ku sezenes urcite
Dátum: 29.08.2011
Vložil: Eva
Danielka, otruby sú obal obilia,ktorým sa voľakedy a aj dnes skrmoval dobytok,keďže to bol voľakedy najlacnejší prostriedok na zaplnenie žalúdkov dobytka.Jačmeň si nemel,radšej objednaj otruby z netu,všetky sacharidy ti ostanú v pomletom jačmeni a len by si sa trápila,prečo nechudneš.. To si rovno môžeš dať pomletú múku zo pšenice.V otrubách je tiež určité množstvo sacharidov,ale oproti jadru obilia je ho minimum a majú hlavne čistiacu funkciu,pretože obsahujú veľa vlákniny,ktorá prejde bez úžitku cez črevá.Bez úžitku,t.j. nič sa nevstrebe do krvi a obrazne povedané,čo vojde dnu,vyjde von,ale nedodá telu žiadnu energiu.
