Môj boj s kilami...

V roku 2009 som otehotnela a počas tehotenstva som pribrala rekordných 26 kg. Pokiaľ som mala veľké bruško, tak som sa mohla vyhovárať na to, že som ešte tehotná a môžem si to dovoliť, ale po narodení malého Alexiho som sa už nemala na čo vyhovoriť. Hádam ako každá žena, aj ja sa rada pekne obliekam. Pravidelne som zažívala v butikoch šoky, keď som zobrala do rúk nejaké oblečenie, o ktorom som si myslela, že je určite na mňa ako uliate a opak bol pravdou...Rozhodla som sa teda niečo s tým urobiť a začala som sáčikovú proteínovú diétu, pri ktorej som skoro zomrela od hladu. Ja totižto rada papám, a tak takéto niečo pre mňa nebolo. Neskôr som po čase stretla jednu kamarátku, ktorá neuveriteľne schudla s Dukanovou diétou, a tak som začala aj ja. Vtedy som sa opäť vrátila k "starej dobrej" Dukanovej diéte, s ktorou som už raz úspešne schudla po prvom tehotenstve v roku 2002. Nakúpila som si všetku dostupnú literatúru, ktorú vydal francúzsky lekár Pierre Dukan vo Francúzsku od roku 2001, vymýšľala nové diétne recepty, chodila pešo 30 minút denne... Znova som sa dala na boj s mojimi kilami, ktoré som si počas tehotenstva nerozmysleným prejedaním pomaličky ale isto nakumulovala. Ten boj by som však ani bojom nazvať nemala, nakoľko som sa tešila na každý deň diéty, každý zhodený kilogram a centimeter. Ak človek chudne s radosťou, výsledok sa určite dostaví. Mojich 26 kg navyše sú už minulosťou. A to bez veľkého trápenia, nakoľko môžete zjesť akékoľvek množstvo z povolených potravín, vymýšľať chutné recepty a pritom chudnete. Nie je to neuveriteľné ? Nehovorím, že táto diéta je jedinou cestou k štíhlej postave, každému človeku vyhovuje niečo iné, ale ak sa rozhodnete začať práve s Dukanovou diétou, tak vám rada pomôžem.

Veľa úspechov na ceste k štíhlosti !

Broňa