Palacinky z pudingu ( od našej čitateľky Elenky ) - 1., 2. a 3.fáza

POTREBUJEME :

*1 lyžicu vanilkového pudingu

*prírodné sladidlo Stéviu

*1 vajíčko

Na plnku :

*odtučnený tvaroh

*nízkotučný jogurt 0,1 % tuku

*sladidlo Stéviu

*citrónovú arómu

Na polevu:

*1 lyžicu sušeného nízkotučného mlieka

*1 lyžicu kakaa bez cukru

*trochu nízkotučného mlieka

POSTUP :

1. Všetky suroviny zamiešame a pripravíme 2 hrubšie palacinky na miernom ohni. Vtedy sa ľahko otáčajú.

2. Palacinky naplníme tvarohovo-jogurtovou plnkou a polejeme kakaovou polevou.