
Zeleninový šalát s krabom a tuniakom (od našej čitateľky Katarínky) - 2. a 3.fáza
POTREBUJEME :
• krabie tyčinky
• konzerva tuniaka vo vlastnej stave
• brokolica
• cherry paradajky
• uhorka
• porik
• jogurt
• bylinky
POSTUP :
1. Tyčinky opečieme, pokrájame, brokolicu uvaríme, všetku zeleninu nakrájame a všetky suroviny zmiešame.
2. Z jogurtu a byliniek urobíme dressing.
3. Pridáme trochu korenia.
4. Môžeme posypať aj troškou nízkotučného syru.
RADA : Jeme samotne alebo ako prílohu.